L'Ayurvéda est une philosophie indienne qui repose sur l'harmonie entre le corps, l'âme et l'esprit, dont les notions fondamentales sont celles d'un équilibre permanent en harmonie avec notre nature et notre environnement. Considérant l'individu dans son intégralité, elle nous invite à l'équilibre grâce à la mise en place d'une hygiène de vie adaptée à nos besoins profonds, de façon naturelle (Yoga, respirations, méditation, alimentation, soins corporels, massages...)
Je vous propose de vous initier à cet art de vivre sous forme d'ateliers.
Possibilité de créer un atelier sur demande pour:
- les entreprises
- Les particuliers (entre amies, anniversaires etc..)
- les EVJF
- les associations
- et tout autres évènements
DEVIS SUR DEMANDE
ATELIERS AUTOMNE 2026 OUVERTS A TOUS:
INFOS ET RESERVATIONS AU 07.62.05.65.59
Soins du visage BODY NATURE & YOGA VISAGE
Jeudi 15 OCTOBRE de 18H à 20H: Gladys et moi vous préparons un doux moment pour prendre soin de votre visage, au programme: un nettoyage de peau, gommage, atelier Yoga visage et manoeuvres anti-âge et détoxifiantes, un temps de relaxation et respiration guidé, avec les cosmétiques naturels BODY NATURE.
Lieu: BARBEREY SAINT SULPICE.
Tarif : 30€ /personne
Mercredi 4 Novembre de 10H à 11H15 : retrouver de l’éclat, de la densité, détendre les muscles faciaux et gagner en jeunesse: YOGA DU VISAGE et relaxation guidée.
Tarif: 20€/ personne.
Lieu: BARBEREY SAINT SULPICE.
MARCHE RELAXANTE EN PLEINE CONSCIENCE
Ressentez à chaque pas la magie de l’instant présent et de la paix intérieure. Redécouvrez vos sens et un mental plus clair. L’essentiel redevient vivant…Travail d’ancrage, de respiration et de pleine conscience.
Lieu : A définir.
Tarif : 18€/ personne
SAMEDI 17 OCTOBRE de 10H à 12H : ancrage, stabilité et respiration.
AUTOMASSAGE AYURVEDIQUE CORPS & MEDITATION
Apprenez à vous automasser de façon ayurvédique et en fonction des énergies des saisons.
L’automassage a comme bienfaits l’apaisement du mental, du stress, redonne de l’énergie, aide à accepter son corps et à libérer certains maux.
Tarif : 28€ /personne
Lieu: Atelier du mouvement à Villechétif.
SAMEDI 24 OCTOBRE de 14H30 à 16H : ralentir, se recentrer et nourrir sa peau .
Prochaines dates sur demande.
ATELIERS AUTO-MASSAGES PARENTS-ENFANTS SUR DEMANDE
Entrons en contact
POUR DISCUTER DE VOS BESOINS
J’aurai le plaisir de répondre à toutes vos questions au sujet de l’Ayurvéda
Tous les soins proposés sont des soins de bien-être et ne remplacent pas l’avis d’un médecin.
*Règlement par chèque ou espèces uniquement.
Les annulations s’effectuent 7 jours avant pour les ateliers, sans ce délai il sera dû.